Apa itu dasar panggul? Dasar panggul Bunda adalah tempat otot yang membentang dari depan tulang kemaluan sampai ke tulang belakang. Otot-otot ini juga menyokong rahim, kandung kemih dan usus. Mereka juga membantu mengontrol pergerakan kandung kemih dan usus. Selama...
Ketika hamil terjadi beberapa perubahan pada kulit. Perubahan kulit fisiologis antara lain strech mark, selulit, linea nigra (garis berwarna gelap disekitar perut) hingga gatal-gatal dan beberapa perubahan kulit lainnya. Banyak bunda yang ingin tahu dan bertanya...
Setelah Bunda melahirkan, organ bagian bawah tubuh Bunda pasti mengalami kekendoran, dan tentu hal ini membuat Bunda dan Ayah kurang nyaman saat melakukan hubungan intim. Jangan biarkan hal ini terus mengganggu ya, Bun. Mari Bunda, coba ikuti olahraga mengencangkan...
Bunda, setujukah bahwa banyak dari para Ibu yang sangat khawatir apabila setelah melahirkan, maka berat badan tidak seideal sebelum memiliki anak? Jika Bunda baru saja melahirkan dan mengalami masalah dengan berat badan, berhati-hatilah dalam menjalankan program diet...
Tubuh Bunda mengalami banyak perubahan saat hamil. Yang paling jelas adalah perubahan bentuk tubuh. Tapi selain itu, ada perubahan yang kerap dilupakan, yaitu perubahan hormon yang cepat dan drastis. Sehingga tubuh beradaptasi dan membuat perubahan. Problem kulit...
Masalah kulit kerap dialami oleh para ibu hamil. Hal ini sering terjadi disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi. Biar tidak bingung yuk kita cari tahu seperti apa penjelasan dan peangannany dalam artikel berikut ini. Simak yah! Perubahan kondisi kulit saat hamil...
Hamil adalah suatu proses normal yang sangat di nanti kan oleh pasangan yang ingin memiliki keturunan. Akan terjadi perubahan pada seluruh sistem tubuh wanita hamil, dengan dasar terjadinya pembesaran seluruh sel wanita hamil. Akibatnya akan terjadi...
Perkembangan janin usia 7 bulan akan Bunda rasakan semakin sering pergerakaanya. Bunda tidak perlu khawatir karena hal tersebut wajar dan menunjukan bahwa si kecil sehat dan aktif. Hal ini juga terkadang dipengaruhi oleh kondisi berat badan yang juga secara signifikan...
Wah, tidak terasa ya Bun, kini Bunda sudah memasuki fase trisemester terakhir dari sembilan bulan masa kehamilan. Selamat ya, Bunda! Kini, posisi kepala si kecil sudah berada di bawah yang membuat Bunda lebih nyaman untuk bernafas. Tapi, tidak perlu khawatir bila hal...
Apa saja yang terjadi ketika Bunda memasuki masa kelahiran si kecil yang semakin dekat? Di bulan ke delapan masa kehamilan, Bunda akan merasakan kontraksi palsu, hal ini terjadi seiring dengan bertambahnya berat badan bayi dari waktu ke waktu. Hal seperti sesak nafas...
ASI merupakan yang terbaik untuk bayi. Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengatakan bahwa ASI yang diberikan secara eksklusif selama enam bulan pertama dapat mencukupi kebutuhan nutrisi bayi untuk tumbuh kembang. Memberikan ASI secara eksklusif bahkan lebih baik...
Achmad Mediana, SpOG (obstetricians & gynecologist ) Saat Kehamilan adalah masa-masa berharga untuk Bunda. Ketika menunggu kelahiran si Kecil, banyak hal yang Ayah dan Bunda pikirkan, “apakah baik untuk perkembangan janin?” atau “apa yang harus aku lakukan agar...