Pijat bayi adalah salah satu cara mudah untuk meningkatkan kesehatan dan perkembangan bayi. Berikut ini, kita akan menyelami sepuluh manfaat pijat bayi yang penting, sejak usia berapa bayi bisa dipijat, serta teknik pijat ILU yang efektif untuk mengatasi sembelit pada bayi. Yuk, simak semuanya di bawah ini!

10 Manfaat Pijat Bayi

Berikut ini beberapa manfaat pijat bayi yang Bunda wajib pahami:

1. Meningkatkan Ikatan Emosional

Pijat bayi membantu menguatkan ikatan emosional antara orangtua dan bayi. Melalui sentuhan, Bunda bisa lebih memahami isyarat si kecil dan meresapinya dalam cara yang lebih intim.

2. Membantu Pencernaan

Pijat bayi, terutama pada perut, mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, gas, dan kolik pada bayi. Selain itu, pijat membantu merangsang gerakan usus yang efektif dan melancarkan pencernaan.

3. Memperbaiki Kualitas Tidur

Manfaat pijat bayi yang lain adalah membantu bayi Bunda tidur lebih nyenyak. Pijat membantu mengendurkan otot yang tegang dan merangsang hormon oksitosin, yang berkaitan dengan perasaan rileks.

4. Membantu Pertumbuhan dan Perkembangan

Pijat bayi membantu stimulasi sistem saraf, otot, dan sendi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil.

5. Membuat Lebih Nyaman

Baik bayi maupun orang tua akan merasakan manfaat relaksasi dari pijat bayi. Hormon stres, seperti kortisol, akan menurun, sedangkan hormon oksitosin akan meningkat. Ini memperbaiki suasana hati dan membuat lebih nyaman.

6. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Pijat bayi membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga memberi bayi nutrisi dan oksigen yang lebih baik.

7. Meredakan Nyeri

Pijat pada bayi dapat membantu meredakan nyeri otot yang diakibatkan oleh pertumbuhan secara alami. Teknik pijat yang tepat dapat mengurangi ketegangan otot dan rasa sakit pada bayi Bunda.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan

Pijatan pada bayi berkontribusi pada peningkatan sistem kekebalan. Proses pijat merangsang sel-sel kekebalan tubuh, yang membantu melawan infeksi dan penyakit.

9. Memperbaiki Keseimbangan Hormonal

Pijat bayi merangsang produksi hormon baik, seperti oksitosin, serotonin, dan endorfin, serta mengurangi hormon stres. Ini membantu dalam menjaga keseimbangan hormonal tubuh.

10. Membantu Pemulihan Pasca Imunisasi

Pijat bayi juga bermanfaat untuk menjaga kenyamanan dan mengurangi ketidaknyamanan setelah bayi mendapatkan vaksin. Area yang dipijat akan rileks, mengurangi rasa sakit dan bengkak setelah imunisasi.

Pijat Bayi Usia Berapa?

Bunda dapat mulai memijat bayi sejak usia 0-3 bulan, dengan memperhatikan kebutuhan dan respons bayi. Jika bayi menunjukkan tanda-tanda nyaman, Bunda bisa melanjutkan pijatan secara rutin. Namun, pastikan untuk berbicara dengan dokter sebelum memulai rutinitas pijat, terutama jika bayi memiliki masalah kesehatan tertentu.

Waktu terbaik untuk memijat bayi biasanya setelah mandi atau pada saat dia terjaga dan tenang. Hindari memijat setelah makan atau ketika bayi sedang gelisah atau tidak nyaman.

Pijat I Love You (ILU)

Adapun cara, yakni sebagai berikut:

• Letakkan bayi dalam posisi terlentang.
• Mulailah dengan menempatkan tangan Anda tepat di bawah tulang rusuk bayi pada sisi kiri.
• Geser tangan Anda secara perlahan ke bawah dalam gerakan lurus. This represents ‘I’ dalam ‘I Love You’.
• Kemudian, gerakkan tangan Anda dari kanan ke kiri di sepanjang pinggang bayi, lalu menuruni garis tengah perutnya. This represents ‘L’.
• Terakhir, gerakkan tangan Anda dalam gerakan melingkar dari kanan bawah, melewati pusar, dan berakhir pada kiri bawah perut bayi. Simbolisasi ‘U’.
• Ulangi gerakan ini beberapa kali dengan lembut dan perlahan.

Pijat Gas Relief

Untuk melakukannya, Bunda hanya perlu:

• Letakkan tangan Anda di pusat perut bayi.
• Gerakkan tangan Anda dalam gerakan melingkar perlahan searah jarum jam. Lakukan dengan lembut dan perlahan.
• Anda juga bisa membawa lutut bayi ke dada mereka secara bergantian, ini juga dapat membantu meredakan gas.

Pijat Kaki dan Tangan

Untuk melakukannya, berikut ini caranya:

• Ambil salah satu tangan atau kaki bayi. Gunakan tangan Anda untuk mengusap dari pangkal ke ujung jari bayi, seolah-olah ‘memerah’ dengan lembut.
• Memijat jari-jari mereka juga bisa menenangkan. Gunakan ibu jari Anda untuk membuat gerakan melingkar di telapak tangan atau kaki mereka.

Pijat Indian Milking

Adapun cara, yakni:

• Mulailah dengan satu lengan atau kaki bayi. Genggam pergelangan tangan atau kaki mereka dengan satu tangan.
• Dengan tangan lainnya, buat gerakan memerah lembut mulai dari bahu atau paha, turun ke pergelangan tangan atau kaki.
• Ulangi beberapa kali, kemudian lanjutkan ke lengan atau kaki lainnya.

Pijat Punggung Gentle

Caranya yakni sebagai berikut:

• Letakkan bayi dalam posisi telungkup di atas permukaan yang empuk dan aman, pastikan kepala mereka berada di satu sisi.
• Tempatkan tangan Anda di bagian bawah punggung bayi.
• Gerakkan tangan Anda ke atas dengan gerakan menaik jaguar ke punggung bayi, berakhir di bahu.
• Ulangi beberapa kali dengan lembut dan perlahan.

Pijat Bayi Sembelit

Jika bayi Bunda mengalami sembelit, pijat perut bisa membantu melancarkan pencernaan. Pertama, letakkan bayi pada posisi telentang dan pastikan kedua tangan Bunda hangat. Kemudian, letakkan telapak tangan Bunda di bagian bawah pusar bayi dan pijat dengan gerakan melingkar searah jarum jam.

Baca juga: Sejuta Manfaat Baby Oil, Mulai dari Merawat Kulit Hingga Bisa Untuk Pijat Bayi

Rekomendasi Minyak untuk Pijat Bayi

Nah, salah satu rekomendasi produk bayi yang bisa Bunda manfaatkan untuk pijat bayi adalah Cussons Baby Minyak Telon Plus. Ada berbagai manfaat lebih yang bisa didapatkan dengan Cussons Baby Minyak Telon Plus, di antaranya:

1. Formula dan tekstur Cussons Baby Minyak Telon Plus lembut untuk dibalurkan ke kulit bayi, sehingga cocok untuk pijat tanpa meninggalkan sensasi lengket di kulit.
2. Cussons Baby Minyak Telon Plus punya hangat yang pas sebab tidak terlalu panas, tapi tetap memberikan kenyamanan dan kehangatan untuk membantu meredakan gejala masuk angin dan perut kembung pada bayi.
3. Minyak telon plus ini menawarkan aroma telon yang khas dan memberikan kenyamanan serta wangi khas bayi.
4. Cussons Baby Minyak Telon Plus juga memberikan perlindungan dari gigitan nyamuk hingga 8 jam, sehingga bayi nyaman dan tidak rewel.

Jadi, yuk gunakan Cussons Baby Minyak Telon Plus untuk memijat bayi, Bun!

Baca juga: Memilih Minyak Telon Plus yang Aman untuk Bayi Baru Lahir Agar Tubuhnya Hangat dan Tidak Mudah Sakit