Nutrisi Ibu Hamil

Do and dons saat kehamilan

dr. Achmad Mediana, SpOG  (obstetricians & gynecologist ) Kehamilan adalah suatu proses alamiah yang bisa terjadi pada semua wanita subur. Proses kehamilan sendiri merupakan suatu proses yang luar biasa menakjubkan. Seluruh sel pada wanita hamil akan berubah, sehingga keluhan nya bisa terjadi mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki. Hal yang boleh atau harus dilakukan […]

Continue reading

Bunda dan Kehamilan Bunda di Bulan Ke Lima

Halo Bunda! Bagaimana kondisi Bunda memasuki bulan kelima ini? Tenang ya, Bunda masih dalam kondisi kehamilan yang masih begitu dinikmati oleh ibunda kebanyakan. Memasuki bulan ke lima ini, mungkin Bunda sedikit khawatir akan kemunculan stretch marks atau garis-garis halus yang timbul karena perubahan berat badan. Bunda tidak bisa menghindari munculnya stretch marks, tapi mengoleskan lotion […]

Continue reading

Seputar Kehamilan

Oleh : dr. Dwi Nurriana, SpOG Halo Bunda, apakah saat ini Bunda dan Ayah sedang mendambakan kehadiaran si kecil dalam keluarga? Tahukah Bunda, bahwa persiapan kehamilan harus direncanakan matang sebelum masa kehamilan itu sendiri, lho. Yuk, simak penjelasannya berikut ini. Banyak hal yang harus dipersiapkan demi terjadinya kehamilan, antara lain menjaga kondisi kesehatan dengan optimal, […]

Continue reading

Nutrisi Makanan Yang Baik Dalam Mempersiapkan Kehamilan

Setujukah Bunda, bahwa kehamilan adalah suatu masa yang sangat dinantikan oleh seorang perempuan? Perlu persiapan yang matang sejak jauh-jauh hari, agar proses kehamilan berjalan lancar dan berakhir dengan persalinan normal disusul hadirnya seorang buah hati yang sehat dan yang dinanti-nantikan. Dua hal yang sangat perlu diperhatikan sebelum merencanakan kehamilan adalah faktor nutrisi dan kebugaran. Banyak […]

Continue reading

Menyiasati Ngidam Saat Hamil

Ada beberapa Bunda yang mengalami ngidam pada saat hamil. Biasanya hal ini terjadi pada di awal kehamilan – trimester pertama pada saat produksi hormon kehamilan meningkat pesat di trimester ini. Bunda seringkali merasa kesulitan akibat ngidam? Yuk simak tips mengatasi ngidam berikut ini: Usahakan perut tetap terisi makanan.Meskipun ada keluhan mual-mual di awal kehamilan, hal ini […]

Continue reading

Nutrisi Persiapan Kehamilan

Nutrisi makanan yang baik dalam mempersiapkan kehamilan  Kehamilan adalah suatu masa yang sangat dinantikan oleh seorang perempuan. Perlu persiapan yang matang sejak jauh-jauh hari, agar proses kehamilan ini berjalan dengan lancar dan berakhir dengan persalinan normal disusul hadirnya seorang buah hati yang sehat dan yang Anda nanti-nantikan. Dua hal yang sangat perlu Anda perhatikan sebelum […]

Continue reading