Pola Tidur Ibu Baru

10 cara agar Bunda bisa beristirahat

new-mum-sleep

Jam tidur bayi tidak seperti orang dewasa – itulah mengapa bunda baru membutuhkan energi yang lebih besar. Berikut adalah beberapa saran dan cara untuk bunda agar mendapatkan tidur yang lebih banyak atau normal.   10 cara agar bunda bisa beristirahat Jam tidur bayi tidak seperti orang dewasa – itulah mengapa bunda baru membutuhkan energi yang […]

Continue reading

Tubuh Bunda setelah kelahiran: Apa yang akan terjadi

body-after-birth

Kehamilan adalah salah satu perubahan fisik terbesar yang akan Bunda alami, dan hal ini membutuhkan waktu untuk kembali normal. Cari tahu apa yang akan terjadi setelah melahirkan.   Hari-hari pertama Jika Bunda melahirkan secara alami atau caesar, Bunda akan merasa lemah dalam beberapa hari setelah melahirkan. Payudara Bunda akan mulai memproduksi cairan, yang disebut kolostrum. […]

Continue reading